Interview: Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Ernährung gemäß der indischen Heilkunst Ayurveda furchtbar kompliziert ist. Mit diesem Vorurteil räumt Dr. Janna Scharfenberg auf und verrät dir in diesem Interview, was die wichtigsten Regeln der ayurvedischen Ernährungsweise sind.