Yoga-Videos

Wonach ist dir heute? Ein kraftvoller Vinyasa Yoga Flow, erdendes Yin Yoga oder eine beruhigende Meditation?

Yoga für Anfänger:innen (Level 0)

Noch nicht das Richtige gefunden?

Yoga für sportliche Anfänger:innen (Level 1)

Noch nicht das Richtige gefunden?

Yoga für Mittelstufe (Level 2)

Noch nicht das Richtige gefunden?

Yoga für Fortgeschrittene (Level 3)

Noch nicht das Richtige gefunden?

Yoga für Gesundheit und Sport

Noch nicht das Richtige gefunden?

Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung

Noch nicht das Richtige gefunden?

Meditationen

Noch nicht das Richtige gefunden?

Pilates und Fitness

Noch nicht das Richtige gefunden?

Pranayama (Atemübungen)

Noch nicht das Richtige gefunden?

Face Yoga

Noch nicht das Richtige gefunden?

Tutorials

Noch nicht das Richtige gefunden?

Live-Aufzeichnungen

Noch nicht das Richtige gefunden?

Interviews, Berichte und Vorträge

Noch nicht das Richtige gefunden?

Sonnengruß

Noch nicht das Richtige gefunden?

Mantras

Noch nicht das Richtige gefunden?

Stay Home Yoga

Noch nicht das Richtige gefunden?

Dauer

Level

Lehrer:in

Stil

Anstrengung

Weitere Filter

Yoga für Anfänger:innen (Level 0)

Kurze Sequenz für einen starken Beckenboden

Heilung & Entspannung: Übungen für den Vagusnerv

Hip Mobility – Mobilisiere deine Hüfte

Yoga für sportliche Anfänger:innen (Level 1)

Zentrierender Morgen-Flow mit Meditation

Ausgleichende Yogapraxis für Radfahrer:innen

Sequenz für ein ausgeglichenes Nervensystem

Yoga für Mittelstufe (Level 2)

Yoga Workout: Power Shot

Rundum-Sequenz mit Gurt

Yoga Quickie fürs Büro – Kraft & Flexibilität in 15 Min

Yoga für Fortgeschrittene (Level 3)

Fortgeschrittener FeetUp Flow

Advanced Flow: Spielerisch die Übergänge entdecken

Standing Split Flow

Yoga für Gesundheit und Sport

Yoga bei Skoliose

Tutorial: Yogatherapie für das Knie

Tutorial: Yogatherapie für die Handgelenke

Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung

Programm: „Mamasté – Yoga für Schwangere"?

Sanfte Everyday-Praxis für das 3. Trimester

Schwangeren-Yoga: Entspannte Yin-Praxis für alle Trimester

Meditationen

Trance: Hören, sehen, fühlen, ahnen – Move.Feel.Eat.Repeat: Tag 25

Trance: Du bist Energie. Energie formt Materie – Move.Feel.Eat.Repeat: Tag 9

Mudra-Meditation

Pilates und Fitness

Pilates-Zentrierung – die Kraft deiner goldenen Mitte

Pilates für mehr Balance

Pilates Core Allrounder

Pranayama (Atemübungen)

Tutorial: Simhasana – die Löwenatmung

Pranayama: Nadi Shodhana mit Nina

Tutorial: Ujjayi Pranayama

Face Yoga

Entspannendes Face Yoga mit Selbstmassage

Face Yoga – Entspannung & Belebung in 6 Minuten

Face Yoga für die Mund-Partie

Tutorials

Tutorial: Vom Kind zum Hund

„Meal Prepping”: Gesünder essen durch planvolles Vorkochen – Move.Feel.Eat.Repeat: Tag 19

Tutorial: Das Pilates Powerhouse

Live-Aufzeichnungen

30.06.25: Fire in Motion – Dynamisches Yoga für neue Energie (live)

07.07.25: Jivamukti Open (live)

11.07.25: Ganesha-Energy-Flo (live)

Interviews, Berichte und Vorträge

Academy-Kurs: Vinyasa Krama mit Moritz Ulrich

Academy Workshop: Power & Purpose mit Patricia Thielemann

Yang & Yin im inneren Gleichgewicht – Move.Feel.Eat.Repeat: Tag 31

Sonnengruß

Stark und präsent

Einsteigerkurs Teil 2: Die Sonne grüßen

Tutorial: Der Jivamukti-Sonnengruß im Detail

Mantras

OM Meditation mit Irina und Valentin

Mantra-Chanting mit Moritz: lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu

Mantra-Chanting mit Moritz: sarve bhavantu

Stay Home Yoga

Innere Balance

Homeoffice-Yoga: Augen und Nacken

Meditation für Selbstvertrauen