Tanja Seehofer
Ihr Yin Yoga ist der nötige Gegenpol zu Stress und Leistungsdruck
Ihr somatisches Yin Yoga ist der Gegenpol zu Stress und Leistungsdruck
Seit mehr als 15 Jahren ist Tanja Seehofer ist Expertin für somatisches Yin Yoga. Sie ist außerdem Yoga-Nidra-Lehrerin, Bewusstseinsforscherin, Dipl.-Intuitions-, Mental- und Wingwavecoach (u.a. Traumatherapie), Entspannungstherapeutin mit dem Fokus Stressmanagement, Achtsamkeit und Humanenergetik. Sie unterrichtet Yogaklassen, Retreats, Workshops, Weiterbildungen sowie Ausbildungen im In- und Ausland. Tanja ist Ausbilderin in der 200-Stunden-Yogalehr-Ausbildung (Yoga Alliance Standard) im Fachbereich „Restoratives Yoga“ bei SPANDA und leitet sehr erfolgreich ihr eigenes Yin-Yoga-Ausbildungsprogramm. Zudem ist sie Autorin von vier erfolgreichen Yogabüchern, schreibt für das Online-Magazin „Lebe-Liebe-Lache“ und ist Moderatorin der Online-Sendung „Mystica.TV“.
„Wie heilsam und schön ist es doch, im Leben sich selbst zu begegnen...“ Was genau damit gemeint ist, lernte Tanja auf sehr unsanfte Weise. Nach einem Burnout und einer Depression erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung, wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipassana-Meditation – den Weg zur Gesundung beeinflussen.
Das denken unsere Nutzer:
„Wow, diese Yin Yoga Sequenz von Tanja ist meine Lieblingsstunde! Sehr gute Anleitungen und ich fühle mich wunderbar begleitet. Freue mich auf weitere Videos von Tanja.” Christina Link zum Video
„Ich genieße die Videos von Tanja Seehofer sehr, weil ihre Art mich zur Ruhe und Entspannung bringt. Vielen Dank dafür.” Sabse Link zum Video
„Eine wunderschöne Sequenz mit Konzentration auf mein Herz. Sehr gut gefällt mir auch die Frage 'Was macht mir Freude in meinem Herzen?' während der Stunde. Diese Frage begleitet mich in den Alltag hinein und ich tue immer wieder Dinge, die mir Freude bereiten :). Eine wunderschöne Stimme, gute Erklärungen und eine achtsame Anleitung durch die Stunde. Sehr wohltuend.” Petra Link zum Video
Workshops & Retrats
13 bis 16.11.2025 Online Yin Yoga Teacher Training by Tanja Seehofer
Kontakt
E-Mail: seehofer.tanja@web.de
Website: http://www.tanjaseehofer.de/
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