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Yoga für sportliche Anfänger:innen (Level 1)
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Christina Lobe
Zentrierender Morgen-Flow mit Meditation
30 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Timo Wahl
Ausgleichende Yogapraxis für Radfahrer:innen
21 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Christina Lobe
Sequenz für ein ausgeglichenes Nervensystem
23 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Anna Rech
Kriya für eine gesunde Verdauung (Kundalini-inspiriert)
24 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Christina Lobe
Sanfte Praxis für den Abend: Asana & Atem
28 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Nina Heitmann
Easy Stretch & Flow
19 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Dr. Ronald Steiner
Yoga bei Skoliose
26 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Anna Rech
Short Morning Yoga
10 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
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