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Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung
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Isabel Djukanovic
Programm: „Mamasté – Yoga für Schwangere"?
1 Min.
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Level: alle
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Anstrengung
Isabel Djukanovic
Sanfte Everyday-Praxis für das 3. Trimester
34 Min.
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Level: 2
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Isabel Djukanovic
Schwangeren-Yoga: Entspannte Yin-Praxis für alle Trimester
34 Min.
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Level: alle
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Isabel Djukanovic
Sanftes Prenatal Yoga für das 2. Trimester
24 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Isabel Djukanovic
Kraftvolle Sequenz für yogaerfahrene Moms to be (ab 2. Trimester)
40 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Isabel Djukanovic
Aktivierende Praxis bei klassischen Beschwerden im 2. und 3. Trimester
29 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Isabel Djukanovic
Schwangeren-Yoga für die Mittagspause
14 Min.
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Level: alle
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Anstrengung
Isabel Djukanovic
Endspurt: Yoga zur Geburtsvorbereitung
33 Min.
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Level: 2
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