Anstrengung:
Dauer:8 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg

 

Beschreibung des Yoga-Videos

In diesem Video erfährst du die Bedeutung des Ojas und lernst im Detail die verschiedenen Ojas-Quellen kennen. Was kannst du tun, um dein Ojas zu kräftigen? Was hilft dir in den Jahreszeiten, in denen du nicht so viel Ojas um dich herum hast?

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