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Clip: Einbeinige Krähe leicht gemacht!

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Anstrengung:
Dauer:1 Min.
Level:
Fortgeschrittene
Hilfsmittel:keine
Stil:Vinyasa Flow
Lehrer:in:Nicole Bongartz

Nicole Bongartz erklärt Euch, wie Euch die Asana “Einbenige Krähe” durch Verlagerung Eures Schwerpunkts leichter gelingt.

Wir danken Wellicious ganz herzlich für die Ausstattung unserer YogiNis!

 

Lehrer:innen
Nicole Bongartz
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Kreative Sequenzen mit Präzision und Humor
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