Nicole Bongartz

Kreative Sequenzen mit Präzision und Humor

Vinyasa Flow Yoga Talks Verschiedene Atemübungen Hatha Meditation Yin Yoga Yoga Nidra

Nicole Bongartz gehört zu Deutschlands innovativsten Top-Yogalehrer:innen. Sie unterrichtet seit fast zwanzig Jahren. Sie ist Gründerin, Inhaberin und Geschäftsführerin von Lord Vishnus Couch, einer der größten Yogaschulen in Köln. Nicole bietet fundierte Yogalehrer-Ausbildungen an und hat mit ihrem ersten Buch "Yoga Sequencing" ein praxisnahes Werk geschaffen, didaktisch und aufmunternd zugleich, das deutschlandweit als Pflichtlektüre gilt.

Mit ihren vielseitig inspirierten Yogaklassen und Workshops, die sich so leicht keinem Yogastil zuordnen lassen, gehört Nicole zu den interessantesten Persönlichkeiten der Yogaszene in Deutschland. Ihr Unterricht sprüht vor Ideen, motiviert und inspiriert die Schüler:innen dazu, altbekannte Wege zu verlassen, um den eigenen Yogaweg farbenfroher zu gestalten.

Sie unterrichtet stets mit Tiefgang, voller Herz und einer großen Portion Lebensfreude. Nicole sucht Nähe und bleibt dabei immer Profi. Erfahrung, Achtsamkeit und Leichtigkeit: Diese Fähigkeiten offenbaren sich auch in ihrem Mentoring Programmen, wie hier bei YogaEasy in ihrem beliebten „Empower yourSelf“ Programm.

Im Januar 2025 erscheint ihr zweites Buch „ME YOGA- Manifestation durch Yoga" in dem sie darüber schreibt, wie man die transformative Kraft des Yoga gezielt zur Erreichung innerer und äußerer Ziele einsetzen kann. In diesem Werk teilt sie mutig und offen ihre Erlebnisse, einschließlich ihrer Misserfolge und Erfolge. Nicole bringt Yoga dorthin zurück, wo es hingehört – mitten ins Leben.

Das von ihr entwickelte "ME YOGA" umfasst Asana, Breathwork, Trancen, Ankersätze und Journal-Prompts. Er bietet einen systematischen und leicht nachvollziehbaren Weg in die eigene Authentizität und Strahlkraft.

ME YOGA ist für jeden, der neugierig darauf ist, sich in der Tiefe zu erkennen und aus dieser Erkenntnis heraus ein lebendiges Leben entlang der eigenen Werte und Wünsche zu führen.

Nicole lebt mit ihren Kindern in Köln, wo sie Yoga unterrichtet, Yogalehrende aus- und weiterbildet sowie ihre neuen Ideen und Visionen konzipiert und ins Leben bringt. Nicole teilt ihr Wissen liebend gerne auf Festivals und gibt Retreats und Workshops in Deutschland und Europa. Manchmal will sie auch einfach nur ihren Garten umgraben.

YogaEasy Programme mit Nicole

Empower yourSELF: Manifestieren leicht gemacht
Chakra Power: Komm in deine Kraft
Bandhas: Entschlüssele deine Energie

Hier kannst du Nicole in unserem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” hören

#48 Wie du mit Chakra Yoga Balance in dein Leben bringst
#106 Smart Yoga Sequencing: So wird deine Yogastunde einzigartig
#109: Manifestiere deine Träume: Wie du dein Leben selbst gestaltest

Weitere YogaEasy Academy Kurse mit Nicole

Power of Sequencing
Smart Yoga Sequencing

Das denken unsere Nutzer:innen

„Genial, I love it! Ungewöhnliche Kombinationen und wieder was Neues gelernt. Ruhig und dennoch kraftvoll. Zeit für exakte Ausrichtung, keine unnötigen Worte und Zwischentöne. Bekommt ein fettes Herzchen von mir :-)” – Sandra Link zum Video

„Mich macht diese gute halbe Stunde süchtig! Vielen Dank. Was für eine fließende, anregende und kreative Sequenz!” – Stefanie Link zum Video

„Ich bin auch absolut begeistert von dieser Sequenz. Dieses Video übe ich zur Zeit am allerliebsten! Es passt auch sehr gut, weil ich vor einigen Monaten ein Baby bekommen habe - ich bin schon sehr gespannt und warte sehnsüchtig auf die weiteren drei Videos... Liebe Grüße” – Marie Klara Link zum Video

Workeshops & Retreats

Wenn du mehr über die Angebote von Nicole Bongartz erfahren möchtest, schau gerne hier vorbei.

Kontakt

E-Mail: info@vishnuscouche.de
Website: www.nicolebongartz.de
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