Beschreibung des Yoga-Videos
Mit dieser Sequenz sprichst du besonders deine Gallenblasen-, Leber- und Nierenmeridian an. Entspanne dich in passiven Twists und öffne deinen Herzraum mit sanften Rückbeugen. Ranja bereichert diese Klasse, indem sie mit ihrer wunderschönen Stimme Zitate der spirituellen Lehrerin Sherri Mitchell vorliest.
Lege dir vor der Praxis ein Bolster, eine Decke und Blöcke zurecht.
Dieses Video ist eine Aufzeichung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
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