Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation — Bild: YogaEasy.de

Infografik: Die bewiesenen Effekte von Meditation

Meditation wirkt, das wissen wir aus Erfahrung. Aber auch die Wissenschaft erforscht die Auswirkungen von Meditation auf Körper und Seele immer besser. Hier die wichtigsten Ergebnisse.

Von Christiane Eitle

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Christiane Eitle

Christiane praktiziert seit ihrem 17. Lebensjahr Yoga und Meditation. Ihr tiefes Verständnis für Yoga, Achtsamkeit, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht es ihr, dieses Wissen als Online Content-Managerin und Texterin für Lehrer:innen, Coaches und Therapeut:innen einzusetzen. Ihre Empathie und Fachkenntnisse machen sie zur idealen Partnerin, um hochwertige und zielgruppenorientierte Inhalte zu erstellen. Mehr Informationen zu Christiane findest du unter www.christianeeitle.com.

Artikel veröffentlicht: 16.11.2015|überarbeitet: 21.11.2022

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