In diesem Tutorial zeigt Annika verschiedene Sitzmöglichkeiten für die Meditation und gibt wertvolle Tipps für eine optimale und angenehme Körperausrichtung.
Anstrengung:
Dauer:4 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Annika Isterling
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