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Wonach ist dir heute? Ein kraftvoller Vinyasa Yoga Flow, erdendes Yin Yoga oder eine beruhigende Meditation?
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Nicole Bongartz
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Nicole Bongartz
05.06.25: Strong and Centered – Yoga meets Pilates (live)
46 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Nicole Bongartz
22.05.25: After Work Refresh (live)
49 Min.
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Anstrengung
Nicole Bongartz
24.04.25: After Work Hatha (live)
63 Min.
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Anstrengung
Nicole Bongartz
04.04.25: Full Body Tune-up Flow (live)
48 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Nicole Bongartz
30.03.25: Spring Rising Vinyasa (live)
60 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Nicole Bongartz
Yoga Quickie fürs Büro – Kraft & Flexibilität in 15 Min
15 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Nicole Bongartz
24.02.25: Backbend Play (live)
59 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Nicole Bongartz
13.02.25: Vinyasa Yoga – Hips and Twists (live)
62 Min.
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Level: 1
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