Anna Rech

Auf der Suche nach dem höchsten Selbst mit Anusara und Kundalini

Keep it simple! – ist ihr Leitstern für die Praxis und ihr Leben.

Mit viel Freude und Herz unterrichtet Anna Yoga  in ihrer Heimatstadt Hamburg, europaweit und online seit 18 Jahren. Du kannst mit Anna auf Reisen gehen, ihre Workshops oder auch Einzelsitzungen buchen.
Anna beschäftigt sich seit dem Jahr 1999 mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Neben ihrem Ethnologie- und Psychologie-Studium begann sie 2006 mit einem ersten Kundalini Yoga Teacher Training. Diverse Yogalehreraus- und fortbildungen folgten. Dabei ist sie sich Selbst mit jeder Praxis ein Stückchen näher gekommen. Beim Yoga geht es für Anna immer um die Balance zwischen Stabilität und Freiheit, Ruhe und Bewegung, Konzentration und Weite, Kraft und Hingabe. Der Weg führt in die goldene Mitte, wobei sie den Körper als Tempel der Seele versteht. Das sagt Anna: "Yoga birgt ein unglaubliches Potential der Transformation und bietet Raum für Heilung. Es ist eine Reise nach Innen zur Quelle unseres Bewusstseins. Mitgefühl, Intuition und Leichtigkeit sind Qualitäten, die ich gern mit Dir in Deiner Yogapraxis teilen und stärken möchte. In all den Prozessen bleibe ich auch immer Lernende und bilde mich selbstverständlich stetig weiter."