Mantras werden häufig in der Meditation und zur Förderung von geistiger Klarheit, spirituellem Wachstum und innerer Ruhe eingesetzt. Die Idee ist, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und auf das Mantra zu lenken, um inne- ren Frieden und spirituelle Erfahrungen zu fördern.
Tina Scheid spricht hier über folgende beiden Mantras, die sie auf dem Heilungsweg ihrer Kresberkrankung unterstützt haben:
Maha Mantra: Hare Rāma Hare Rāma – Rāma Rāma Hare Hare – Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa – Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Om Mani Padme Hum (wörtlich übersetzt „Juwel in der Lotusblüte")
Om Hari Om
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