Anstrengung:
Dauer:20 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:Decke
Stil:Yoga Nidra
Lehrer:in:Patricia Thielemann

Beschreibung des Yoga-Videos

Patricia Thielemann führt dich durch 20 Minuten Yoga Nidra, sodass du in eine tiefe Entspannung finden und sowohl körperlich, als auch mental regenerieren kannst.

Dieses Video ist Teil unseres Academy-Kurses Was in Krisen trägt mit Patricia Thielemann. Diese Weiterbildung hilft dir, deine Yogapraxis bzw. deinen Unterricht auf Zeiten großer Herausforderungen abzustimmen.

Hier findest du mehr Informationen zum Academy-Kurs.


YogaEasy-Academy-Kurs: Was in Krisen trägt – mir Spirit Yoga neue Kraft schöpfen


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