Anstrengung:
Dauer:14 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Nidra
Lehrer:in:Christina Lobe

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Christina Lobe führt dich mit ihrer ruhigen Art durch den yogischen Schlaf. Wie immer bei Yoga Nidra, setzt du zu Beginn dein Sankalpa – ein positives Versprechen. Lass die Herzensintention in deiner Praxis wahr werden.


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