Beschreibung des Yoga-Videos
Zufriedenheit wird im Yoga als ein sehr förderlicher innerer Gemütszustand angesehen, denn er schenkt dir (wenigstens kurz mal) Ruhe vor den ewig in uns drängenden Bedürfnissen und Begierden. Deswegen solltest du lernen, diesen Zustand zu erkennen und ihn zu kultivieren.
