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Sonnengruß mit Chaturanga

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Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Anfänger
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Vilas Turske

Der Sonnengruß (Surya Namaskar) mit Chaturanga. Eine Variante für geübte Yogi:nis mit detaillierter, langsamer Anleitung.

Lehrer:innen
Vilas Turske
Vilas Turske
Anusara mit tiefer innerer Ruhe und Freude an neuen Perspektiven
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Darsteller
Lalleshvari Turske
Lalleshvari Turske
Hormonyoga gepaart mit der Präzision der Anusara-Ausrichtung
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