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Ayurvedischer Cleanse: Erklärung der Entlastungstage

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Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg

Beschreibung des Yoga-Videos

Medizinerin und Ayurveda-Expertin Dr. Janna Scharfenberg erklärt dir, welche sogenannten Genussmittel du jetzt schrittweise reduzieren solltest, um deinen Körper bestens auf die Reinigungsphase vorzubereiten.

Lehrer:innen
Dr. Janna Scharfenberg
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