In this video…
… you start with asking yourself how you feel right now.
… you will allow relaxation to travel down your body.
… you can notice that there is so much life inside of your body with is connected to all the life around you.
Effect and benefits of the yoga exercise sequence
You find relaxation with everything that is right now and you reconnect to your true self.
Location and outfit
This video is a recording of one of our live classes, so it is possible that the video or sound quality may not be the YogaEasy quality you are used to.
In diesem Video …
... beginnst du damit, dich zu fragen, wie du dich jetzt gerade fühlst.
... du erlaubst der Entspannung, durch deinen Körper zu wandern.
... kannst du wahrnehmen, wie viel Leben in deinem Körper ist, das mit all dem Leben um dich herum verbunden ist.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungssequenz
Du findest Entspannung mit allem, was gerade ist, und verbindest dich wieder mit deinem wahren Selbst.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
