Willst du deine Ausrichtung verfeiern und deine Yoga-Praxis vertiefen?
Dann ist dieses Programm genau richtig für dich. Anusara ist ein Yogastil, in dem die präzise Ausrichtung eine große Rolle spielt. In diesem Programm beschäftigst du dich intensiv mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und erprobst dich in der gesunden und therapeutischen Ausrichtung des Körpers.
In zehn Tagen lernst du mit Barbra Noh (aufbauend auf unserem Anusara Grundlagen-Programm mit Christina Lobe) die Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga kennen und übst, sie in deiner Praxis anzuwenden. Mit diesem Programm verfeinerst du deine Asana-Praxis und intensivierst deine Yoga-Erfahrung.
