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Von bharmanasana zu phalakasana zu chaturanga dandasana (Vierfüssler zu Brettstellung)

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Anstrengung:
Dauer:4 Min.
Level:
Sportliche Anfänger
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Vilas Turske
Lehrer:innen
Vilas Turske
Vilas Turske
Anusara mit tiefer innerer Ruhe und Freude an neuen Perspektiven
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Darsteller
Lalleshvari Turske
Lalleshvari Turske
Hormonyoga gepaart mit der Präzision der Anusara-Ausrichtung
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