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Teaser and the Can-Can!

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Anstrengung:
Dauer:56 Min.
Level:
Mittelstufe, Fortgeschrittene
Hilfsmittel:keine
Stil:Pilates
Lehrer:in:Anna Levin
In this class, Anna takes you through a semi-traditional Pilates flow that finishes with the grand finale of the Teaser exercise and the Can-can! Enjoy the challenge!
Lehrer:innen
Anna Levin
Anna Levin
Anna is a Pilates and yoga teacher who loves to teach with a lightness and a sense of humour, as well as flow and athleticism. Like yoga, Pilates is about finding your mental and physical center through movement, alignment and breath.
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