Spirit Yoga Balance

Stira und Sukha – Stabilität und Leichtigkeit: Die Berliner Lehrerin Irina Alex führt Euch durch eine kraftvolle und fokussierte Vinyasa-Klasse, die durch Konzentration auf den Atem, Standbalancen und Arbeit mit dem Körperzentrum ausgleichend und stabilisierend wirkt und Euch auf physischer wie psychischer Ebene in Balance bringt.