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Spinal integrity - finding your curves

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Anstrengung:
Dauer:52 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Therapeutic
Lehrer:in:Lisa Petersen

Our spine is our central support structure. Learn how to balance your curves for both stable and mobile movement and watch your posture change.

Lehrer:innen
Lisa Petersen
Lisa Petersen
Lisa Petersen is a yoga teacher, therapist, Somatic Movement Educator and Body Mind Centering facilitator. Her style is personable and enriched by a deep understanding of anatomy, alignment and universal movement patterns.
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