Unsere Yogapausen-Expertin Petra Orzech zeigt in diesem kurzen Video, wie du spielerisch während eines Spaziergangs deinen Körper aktivierst und Lust bekommst, dich zu bewegen. Löse dich von altem Ballast und fühle dich frei und leicht.
Anstrengung:
Dauer:5 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Vinyasa Flow
Lehrer:in:Petra Orzech
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