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virasana (Heldensitz)

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Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Lalleshvari Turske

Yoga-Übung (Asana) virasana (Heldensitz), Bodenstellung

 

Lehrer:innen
Lalleshvari Turske
Lalleshvari Turske
Hormonyoga gepaart mit der Präzision der Anusara-Ausrichtung
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Darsteller
Vilas Turske
Vilas Turske
Anusara mit tiefer innerer Ruhe und Freude an neuen Perspektiven
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