A short, feel-good Yin practice designed to help you feel balanced, refreshed and replenish your energy. We’ll practice some of my favourite Yin asanas – Butterfly pose, supported bridge and a juicy twist to finish.
Props: a bolster and 1-2 blocks.
Anstrengung:
Dauer:31 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yin Yoga
Lehrer:in:Gemma Vassallo
Videotipps für dich
Kommentare zu diesem Video
Es gibt bisher keine Kommentare zu diesem Video.