Anstrengung:
Dauer:9 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Wenn du in deinem eigenen Biorhythmus bist und deine Mini-Routinen überall lebst, gehst du gestärkt durchs Leben. Je mehr du im Einklang mit deinem Rhythmus bist, desto weniger hauen dich äußere Veränderungen um. Erfahre von Janna mehr über den Biorhythmus und reflektiere für dich, was du verändern kannst, um harmonischer zu leben.

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