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Beginner's Headstand: Safe and simple

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Anstrengung:
Dauer:8 Min.
Level:
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Hatha
Lehrer:in:Clayton Horton
New to Headstand? Clayton shows you a safe and practical way to develop technique, strength and confidence so that you can enjoy the health benefits of Headstand.
Lehrer:innen
Clayton Horton
Clayton Horton
Clayton Horton studied with Sri K. Pattabhi Jois and the Greensufi and his practice and teachings are rooted in the Ashtanga Vinyasa tradition.
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