Beschreibung des Yoga-Videos
Die Meditation ist ein kleiner Energybooster für zwischendurch. Egal, wo du gerade bist und eine Pause brauchst, finde deinen Sitz und schließe die Augen. Nach diesen wenigen Minuten wirst du deutlich mehr Ruhe in dir finden.
Du hast jederzeit, auch im Alltag, die Möglichkeit, dein Ojas-Zentrum – deine Energiequelle – aufzuladen.
