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Ashtanga - 30 minute short form practice

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Anstrengung:
Dauer:32 Min.
Level:
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Ashtanga
Lehrer:in:Clayton Horton
Don't have much time? Try this short, energising and centering Ashtanga practice with Clayton.
Lehrer:innen
Clayton Horton
Clayton Horton
Clayton Horton studied with Sri K. Pattabhi Jois and the Greensufi and his practice and teachings are rooted in the Ashtanga Vinyasa tradition.
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