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Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben

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Anstrengung:
Dauer:67 Min.
Level:
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Hilfsmittel:Block oder Buch, Decke
Stil:Anusara
Lehrer:in:Veronika Freitag

Eine bunte Stunde, die das Herz von innen öffnet und den Kopf in seiner alltäglichen Dominanz zurücknimmt.

Anmerkung für Anusara-Kenner: Die Energieflüsse von Schulterloop und Kopfloop werden sehr genau unterrichtet.

Lehrer:innen
Veronika Freitag
Veronika Freitag
Feingeistige, dynamische Stunden mit der Präzision des Anusara
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