In this video…
… you are connecting with the center of space from where you let all the sensations arise.
… you lovingly hold whatever there is that you are experiencing.
… you are fully embracing this moment just as it is.
Effect and benefits of the yoga exercise sequence
You are holding, accepting and becoming intimate with this very moment.
Location and outfit
This video is a recording of one of our live classes, so it is possible that the video or sound quality may not be the YogaEasy quality you are used to.
In diesem Video …
… verbindest du dich mit dem Zentrum des Raumes, aus dem du alle Empfindungen aufsteigen lässt.
… hältst du liebevoll alles, was du gerade erlebst.
… nimmst du diesen Moment voll und ganz an, so wie er ist.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungssequenz
Du hältst diesen Moment, akzeptierst ihn und verbindest dich mit ihm.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
