In thies video...
... you are starting with psychological breath.
... you make yourself aware of your body.
... you rest yourself into being nothing.
Effect and benefits of the yoga exercise sequence
You calm down.
Location and outfit
This video is a recording of one of our live classes, so it is possible that the video or sound quality may not be the YogaEasy quality you are used to.
In diesem Video …
… beginnst du mit Psychological Breath.
... entspannst du dich in deinen Körper hinein.
... ruhst du dich im Nichtsein, in der Stille aus.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungssequenz
Du entspannst dich in deinen Körper hinein.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
