In this video...
... you reflect how you are and breathe out any tension.
... you fully accept without judgement and open yourself to the energy of your heart.
... you experience how to access your true self and presence through your heart.
Effects and benefits of the yoga exercise sequence
You calm down and stimulate your heart meridian as an energy channel.
Location and outfit
This video is a recording of one of our live classes, so it is possible that the video or sound quality may not be the YogaEasy quality you are used to.
In diesem Video …
... reflektierst du darüber, wie es dir geht und atmest jede Anspannung aus.
... akzeptierst du, was ist und öffnest dich der Energie deines Herzens.
... bekommst du Zugang zu deinem wahren Ich und deiner Präsenz über dein geöffnetes Herz.
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungssequenz
Du erfährst Entspannung und aktivierst deinen Herzmeridian als Kanal für deine Energie.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer unserer Live-Klassen, daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
