Diese Yoga-Übung fällt gleich in mehrere Kategorien: sie ist Standhaltung, Rückbeuge und Armbalance zugleich und fördert darüber hinaus die Balance und öffnet das Herz.
Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Sportliche Anfänger, Mittelstufe
Hilfsmittel:keine
Stil:Anusara
Lehrer:in:Vilas Turske
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
vorherige
nächste
Kommentare zu diesem Video
Es gibt bisher keine Kommentare zu diesem Video.