Die Berliner Yogalehrerin Cornelia Köster zeigt dir in diesem Tutorial drei Asanas, die dich nach einem langen Tag des Sitzens mobilisieren, entspannen und den Stress vergessen lassen.
Anstrengung:
Dauer:3 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Hatha
Lehrer:in:Cornelia Köster
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