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Mula Bandha and Uddiyana Bandha clinic

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Anstrengung:
Dauer:13 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Ashtanga
Lehrer:in:Clayton Horton

Simple and helpful explanation and description of the internal energy locks, Mula Bandha and Uddiyana Bandha.

Lehrer:innen
Clayton Horton
Clayton Horton
Clayton Horton studied with Sri K. Pattabhi Jois and the Greensufi and his practice and teachings are rooted in the Ashtanga Vinyasa tradition.
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