Beschreibung des Yoga-Videos
Du verbindest dich in dieser Meditation mit Wanda Badwal mit deinem inneren Beobachter. Er erkennt, dass du denkst und kann deine Gedanken beobachten. Du lernst, wie du deine Gedanken weiterziehen lassen kannst, beruhigst deinen Geist und befreist ihn so von negativen Gedanken.
