Beschreibung des Yoga-Videos
Über deine Vorstellungskraft bringst du Aufmerksamkeit in die verschiedenen Bereiche deines Körpers – beginnend im Beckenbereich. Welches Gefühl entsteht bei dir? Vielleicht ist es Wärme oder ein Kribbeln? Wie fühlst du dich danach? Viel Freude beim Ausprobieren und Erspüren, wie der Bodyscan mit Nina Heitmann auf eine andere Art und Weise auf dich wirkt.
