Anstrengung:
Dauer:9 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Du erfährst in dem Video, wie du Ayurveda in deinem Leben individuell einbringen und du deine Morgenroutine etablieren kannst. Anhand des Ablaufs am Morgen erklärt Janna dir, wie du deinen Weg im Ayurveda finden kannst.

Sei gespannt, was du in deinem leeren Raum erschaffen kannst.

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