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Wonach ist dir heute? Ein kraftvoller Vinyasa Yoga Flow, erdendes Yin Yoga oder eine beruhigende Meditation?
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Viktoria Ecker
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Viktoria Ecker
Eine knackige Morgensequenz
47 Min.
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Level: 1-2
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Core Yoga für eine starke Mitte
27 Min.
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Level: 1-2
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Rücken-Yoga: Bewegliche Wirbelsäule, entspannte Muskulatur
28 Min.
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Level: 0-1
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Tutorial: In den Handstand mit Viktoria Ecker
12 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Tutorial: Asana - Einbeinige Krähe
1 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Tutorial: 3 Asanas für einen stabilen Core-Bereich
3 Min.
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Level: 0
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Basic doktor yoga flow: ein Vinyasa Flow für Anfänger
52 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Viktoria Ecker
Tutorial: 3 Asanas gegen Rückenschmerzen
3 Min.
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Level: alle
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Anstrengung
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