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Wonach ist dir heute? Ein kraftvoller Vinyasa Yoga Flow, erdendes Yin Yoga oder eine beruhigende Meditation?
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Johannes Mikenda
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Johannes Mikenda
Fortgeschrittene Jivamukti-Sequenz für zwischendurch
18 Min.
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Level: 2-3
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Intensive Yogasequenz für die Hüfte
17 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Knackige und anspruchsvolle Yogasequenz
31 Min.
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Level: 2
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Öffnende und zentrierende Yogapraxis
32 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Magic Ten: Eine kurze Jivamukti-Yogasequenz
13 Min.
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Level: 1-2
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Interview: Magic Ten im Jivamukti Yoga
2 Min.
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Level: alle
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Achtsamkeits-Meditation mit dem Fokus Loslassen
11 Min.
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Level: alle
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Anstrengung
Johannes Mikenda
Tutorial: Kraftvolle Asanas für Fortgeschrittene
4 Min.
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Level: 1
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Anstrengung
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