Yoga City-Guide: Yoga in Wiesbaden

Im historischen Wiesbaden können Yogaliebhaber ihr Herz an diverse Yogastudios verlieren - von traditionell bis modern, von Altbau-Charme bis Hinterhausatmosphäre, von gemütlich bis stylisch ist alles dabei. Jedes Studio hat seinen eigenen Flair und seine Persönlichkeit, die – wie kann es anders sein – von denjenigen geprägt wird, die dort unterrichten und die Räume mit ihrer Energie erfüllen.

Wer seine Matte in Wiesbaden ausrollen möchte, findet im folgenden eine Aufstellung der kleinen und großen Yogastudios. Der Guide bildet keine persönliche Präferenz ab, sondern spiegelt wider, was die Wiesbadener Yogaszene allgemein ausmacht: Vielfalt und Buntheit. Einfach ausprobieren und das Passende finden!

Die besten Yoga-Studios in Wiesbaden

NowYoga.today

Foto © Simone Leuschner

„Unter Freunden“ wäre ein Claim, den sich das Now auf die Fahnen schreiben kann. Ein entspanntes, gelöstes Miteinander prägt die Atmosphäre in dem luftigen und hellen Studio, das über zwei Kursräume verfügt. Die frühen Vögel unter den Wiesbadener Yogis haben an drei Tagen die Möglichkeit, schon um 7 Uhr morgens zu praktizieren. Alle anderen kommen bei dem prall gefüllten Kursplan ebenfalls auf ihre Kosten – ob bei Hatha, Core, Faszien, Stretch, Budokon oder Kundalini. Außerdem bildet das NowYoga Yogalehrer aus.

NowYoga.today

Inhaber: Jang-Ho Kim und Frank Bartl
Luisenstraße 8
65185 Wiesbaden

0611 / 58 06 62 78

hello@nowyoga-today.de
nowyoga.today

UNIT Yoga

In diesem seit zehn Jahren bestehenden Yogastudio entspannt schon der Gang durchs Treppenhaus, denn das Studio ist in einem wunderschönen, hellen Altbau angesiedelt. Der Name UNIT symbolisiert einerseits die Einheit von Körper, Geist und Seele, andererseits die Einheit zwischen den Yogastilen. Das vielfältige Kursangebot möchte der Einzigartigkeit und Individualität jedes Einzelnen gerecht werden und ihm Gelassenheit für den Alltag mitgeben. Neben dem Kursprogramm gibt es zahlreiche Workshops und Yogalehrer-Ausbildungen.

UNIT Yoga
Inhaber: Holger Zapf und Romana Lorenz-Zapf

Biebricher Allee 30
65187 Wiesbaden

0611 / 890 66 891

info@unit-yoga.de
unit-wiesbaden.de
 

Monki Yoga

In der Nähe des Hauptbahnhofs angesiedelt, besticht das Monki Yoga durch seinen gemütlichen Wohnungscharakter. Der Name ist übrigens eine Fusion aus monkey (Affe) und monk (Mönch). Die Bandbreite des Angebots ist für das kleine Studio groß; die Kurse tragen Titel wie „Anfängerglück“, „Juicy & Sweet“ oder „Body Poetry – the Yoga-Dance-Fusion“. Außerdem ist es das einzige Studio in Wiesbaden, das Aerial Yoga anbietet – auch als Ausbildung.

Monki Yoga
Inhaberin: Caprice Ennulat

Untere Albrechtstraße 2
65185 Wiesbaden

0177 / 25 35 709

hello@monkiyoga.de
monkiyoga.de

Yoga Atelier

Im lebendigen Wiesbadener Westend befindet sich eine Yoga-Oase, in der die Bedürfnisse von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen im Zentrum stehen, z. B. im Shakti-Frauen-Yoga, Schwangeren Yoga oder Postnatal Yoga. Im Shiva-Shakti-Kurs praktizieren Männer und Frauen gemeinsam. Der Unterricht ist individuell ausgerichtet und findet in kleinen Gruppen statt. Daneben bietet das Yoga Atelier verschiedene Workshops an. Die Altbauräume laden umtriebige Stadtmenschen ein, zur Ruhe zu kommen.

Yoga Atelier
Inhaberin: Sonja Thomas

Blücherstraße 27 
65195 Wiesbaden 

0611 /  98  79  55 9

info@sonjathomas-yoga.de 
sonjathomas-yoga.de

Yoga im Hinterhaus

Der Fokus liegt auf inspiriertem Anusara Yoga. Außerdem gibt es Yoga für den Rücken und Yin. Werdende Mamas und Mamas mit Baby finden ebenfalls ein Angebot. Dreimal wöchentlich steht kostenlose Zen Meditation am Morgen auf dem Programm. Von Mai bis Oktober zieht es freiluftliebende Yogis regelmäßig ins „Lufti“, ein traditionsreiches Freizeitgelände in Wiesbaden. Und wer genau spürt, erkennt die unsichtbaren Buchstaben am Yogahaus: „Lass alles draußen“...

Yoga im Hinterhaus
Inhaberin: Merle Kaiser

Blücherplatz 4
65195 Wiesbaden

0611/ 92 77 899

yogaimhinterhaus@yahoo.de
yogaimhinterhaus.de

Yogalover

In der Wiesbadener Nerostraße – auch als Szenestraße Wiesbadens bekannt – locken seit diesem Jahr die Yogalover neue Yogalover an. Gegenseitige Inspiration steht in diesem kleinen Studio im Vordergrund. Mit dem Claim „Live a more inspired life“ möchte das Team Authentizität, Kreativität, Liebe, Lebensfreude und Humor transportieren und jedem die Möglichkeit geben, den eigenen Weg zu gehen. Die Kursnamen fügen sich mit „Good vibes on monday“, „Stress buster“ oder „Work your magic“ in das Konzept ein.

Yogalover
Inhaberin: Beate Tschirch

Nerostraße 3
65183 Wiesbaden

0151/152 96 36 2

hello@yogalover.de
yogalover.de
 

Yoga Wiesbaden mit Christa Zehnder

 Foto © Arne Landwehr

Yoga mit Christa hat Tradition, denn sie unterrichtet seit nunmehr 25 Jahren. Ihre Erfahrung fließt in die von den Krankenkassen anerkannten Yogakurse und in die kreativen Workshopformate, in denen Yoga mit Tanz, Musik (z. B. Gong) und Gesang verbunden wird.  Mit „Yoga – Theater – Tanz“ hat sie eine eigene Kombination gefunden, die Empathie und Individualität in den Mittelpunkt stellt. Christa widmet sich persönlich all ihren Teilnehmenden in Gruppenkursen oder im Einzelcoaching.

Yoga – Theater – Tanz Wiesbaden
Inhaberin: Christa Zehnder

Herrngartenstraße 17
65185 Wiesbaden

0611 / 44 78 77 2

christa@yoga-wiesbaden.de
yoga-wiesbaden.de

Yoga Chamundi

Ein Geheimtipp im Europaviertel für Freunde des individuellen Unterrichts. In dem Yogaraum haben maximal sechs Teilnehmer Platz, was eine persönliche Atmosphäre bei Hatha Yoga, Rückenyoga oder Faszienyoga garantiert. Kunden, die Einzelunterricht buchen, dürfen sich auf einen yogatherapeutischen Schwerpunkt freuen. Auf kleinem Raum ist hier großes Wachstum auf persönlicher Ebene möglich. Vorträge und Workshops rund um Spiritualität und Gesundheit runden das Angebot ab.

Yoga Chamundi 
Inhaberin: Chamundi T. Strzedulla

Willy-Brandt-Allee 8
65197 Wiesbaden

0176 / 64 92 88 06

yoga.chamundi.wiesbaden@gmail.com
yoga-chamundi-wiesbaden.de
 

Yogaraum Wiesbaden

Der Yogaraum ist als Ort ausschließlich für Kleingruppen und Personal Training angelegt, was Freiraum im Ablauf und der Kursstruktur lässt und eine persönliche Betreuung garantiert. Individuelle Wünsche und Ziele werden speziell berücksichtigt und dementsprechend das Tempo und die Auswahl der Asanas angepasst. Im Laufe der Zeit hat sich der Fokus auf ruhige Stile wie Yin Yoga verschoben.

Yogaraum Wiesbaden
Inhaber: Jürgen Eberle

Dotzheimer Straße 124
65197 Wiesbaden

0611 / 59 00 377

info@yogaraum-wiesbaden.de
yogaraum-wiesbaden.de 

WAY – Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit

Das WAY ist ein reines Ausbildungsinstitut mit dem Fokus auf Yoga und Ayurveda. Neben 200h und +300-Ausbildungen können (angehende) Yogalehrer zwischen Spezialisierungen wie Kinderyoga, Hormonyoga, Businessyoga oder Prä- & Postnatalyoga wählen. In den Ausbildungen paart sich der jahrtausendealte Wissensschatz mit moderner Lebensphilosophie. Neben Wiesbaden finden die Ausbildungen noch an anderen Orten statt, z. B. am Meer oder in den Bergen.

WAY
Inhaberin: Marion Neises

Friedrichstraße 40
65185 Wiesbaden

06131 / 327 45 23

office@way-yoga.de
way-yoga.de