Smoothie Bowl Kraftpaket

Genauso nahrhaft, nur nicht ganz so flüssig. Ein Smoothie Bowl ist also quasi ein Smoothie zum Löffeln.

Von Foodist

Zutaten

für zwei Portionen

100 g frischer Spinat
1 Banane
200 ml Kokosmilch
120 ml Kokoswasser
40 g frische Himbeeren
40 g frische Heidelbeeren
1-2 EL Granola oder Müsli
1 EL Kokosflocken
2 TL Superfood−Mischung „Kraftpaket“

Zubereitung

Spinat, Banane, Kokosmilch und Kokoswasser mit der Superfood-Mischung im Standmixer glatt pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht wurde.
Den cremigen Smoothie in eine Schale gießen.
Mit Himbeeren, Heidelbeeren, Granola und Kokosflocken bestreut servieren.

Foodist Tipp

Wer keine Kokosmilch und kein Kokoswasser mag, kann stattdessen auch Soja-, Reis- oder Mandelmilch verwenden, um die Smoothie Bowl anzumischen.

Foodist

Foodist hat uns mit vielen köstlichen Rezepten für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen versorgt. In der Foodist Healthy Box werden monatlich eine exklusive Auswahl von gesunden und gesundheitsfördernden Lebensmitteln und Superfoods verschickt. Entdecke die neusten Powerfoods und Trendprodukte für eine bewusstere Ernährung. Gesunde vollwertige Snack, außergewöhnliches Quellwasser oder Zutaten für gesundes Kochen - dies sind nur einige Beispiele, die es bei Foodist zu entdecken gibt.

Artikel veröffentlicht: 03.03.2018

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