Healthy Smoothie Bowl

Smoothie Bowls - ob mit Obst, Avocado oder Spinat - sie sind nahrhaft, machen satt und vor allem schmecken sie fantastisch.

Von Foodist

Zutaten

Für zwei Portionen

2 Bananen (am besten in Stücke schneiden und einfrieren)
1 Mango
125g Sojajoghurt
1 Handvoll Babyspinat
Toppings nach Wahl

Zubereitung

Die (gefrorenen) Bananen, die in Stücke geschnittene Mango und den Sojajoghurt in einen Mixer geben und pürieren bis eine cremige Konsistenz entstanden ist.
Die Hälfte des Smoothies in eine Schale geben und den Babyspinat zu der verbliebenen Hälfte Smoothie in den Mixer geben und wieder pürieren bis sich alles gut vermengt hat.
Den Grünen Smoothie vorsichtig von der einen Seite in die Schale laufen lassen, sodass sich die beiden Smoothies möglichst nicht miteinander vermengen.
Anschließend mit den gewünschten Toppings nach Lust und Laune verzieren.

Foodist

Foodist hat uns mit vielen köstlichen Rezepten für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen versorgt. In der Foodist Healthy Box werden monatlich eine exklusive Auswahl von gesunden und gesundheitsfördernden Lebensmitteln und Superfoods verschickt. Entdecke die neusten Powerfoods und Trendprodukte für eine bewusstere Ernährung. Gesunde vollwertige Snack, außergewöhnliches Quellwasser oder Zutaten für gesundes Kochen - dies sind nur einige Beispiele, die es bei Foodist zu entdecken gibt.

Artikel veröffentlicht: 03.03.2018

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