Die besten Detox-Suppen und -Drinks
Möhren-Ingwer-Suppe mit Chia
Ingwer ist eine Heilpflanze, die schon seit Jahrtausenden zum Entgiften genutzt wird. In Kombination mit Carotin-reichen Karotten und verdauungsanregenden Chia-Samen wird daraus diese schmackhafte Suppe.
Feurige Gemüsesuppe
Diese feurige Gemüsesuppe mit Knollensellerie ist eine echte Detox-Bombe - wassertreibend, verdauungsanregend und entgiftend!
Topinambursuppe mit Pastinaken und Sprossen
Topinambur ist eine Kartoffel-ähnliches Gewächs, das aufgrund seines hohe Inulingehalts die körperlichen Entgiftungsprozesse optimal unterstützt.
Gurken-Lassi
Der Naturjoghurt in diesem Lassi wirkt probiotisch und regt die Verdauung an, Gurke, Chili und Petersilie wirken entgiftend.
Grüner Detox-Smoothie
Der Mix aus Grünkohl, Petersilie und Ingwer in diesem Smoothie wirkt stark entgiftend.
Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin und hat ihr Hobby zum Beruf gemacht: 2013 startete sie ihren Blog projekt-gesund-leben.de, der inzwischen zu den bekanntesten Gesundheitsblogs in ganz Deutschland zählt. Die Hamburgerin motiviert und inspiriert ihre Leserinnen und Leser zu einem gesunden Lifestyle - und das nicht nur online: Die Bestseller-Autorin hat inzwischen 7 Bücher veröffentlicht, unter anderem zum Clean-Eating-Konzept und zur zuckerfreien Ernährung. Außerdem gibt die Ernährungsexpertin Kochkurse, Workshops und Retreats in ganz Deutschland.
